Histamínová intolerancia - konzultácia

Popis služby

Čo je histamínová intolerancia a ako Vás môže ovplyvniť? Histamín je dôležitá zlúčenina, ktorá hrá kľúčovú úlohu v našom tele – od imunitných reakcií až po trávenie. Enzým nazývaný diamín oxidáza (DAO) je zodpovedný za jeho rozklad. Ak máte nedostatok DAO, Vaše telo môže mať problémy s rozkladom histamínu, čo môže viesť k jeho nadbytku a následnej intolerancii. 🔍 Prečo je to problém? Príliš veľa histamínu môže preťažiť receptory v tele a spôsobiť tráviace ťažkosti, ako sú nadúvanie, bolesti brucha, hnačka a zápcha. Histamínová intolerancia môže tiež vyvolať príznaky podobné alergickým reakciám, ako sú časté kýchanie, vyrážky, upchatý nos alebo rýchly tep po jedle. 🔍 Ako to riešiť? Podstata nutričnej terapie spočíva v liečbe príčiny nadbytku histamínu v tele. Existuje viacero príčin histamínovej intolerancie, medzi ktoré patria: Nedostatok HNMT (histamín-N-metyltransferáza) Zvýšená produkcia histamínu (zápal, alergia, infekcia) Lieky - niektoré lieky blokujú DAO alebo HNMT, čo znižuje schopnosť tela spracovávať histamín. Stav črevnej mikroflóry. Nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom histamínu Zápalové stavy čreva. Hormonálne výkyvy - najmä u žien, môžu ovplyvniť odbúravanie histamínu. Genetické predispozície. Tu sú najčastejšie príznaky histamínovej intolerancie: 1️⃣ Tráviace ťažkosti: nadúvanie, bolesti brucha, alebo hnačka 🚽 2️⃣ Kožné reakcie: svrbenie, vyrážky, alebo začervenanie 🌟 3️⃣ Časté bolesti hlavy alebo migrény: nepríjemné a rušivé 💥 4️⃣ Upchatý nos a nádcha: neustále kýchanie alebo dýchacie ťažkosti 🤧 5️⃣ Problémy s dýchaním: pocit dýchavičnosti alebo astmatické príznaky 🌬️ 6️⃣ Srdcové ťažkosti: nepravidelný srdcový rytmus alebo zrýchlený tep 💓 7️⃣ Únava a vyčerpanosť: pocit, že vám chýba energia 💤 8️⃣ Nízky krvný tlak: závraty alebo slabosť 🤕 9️⃣ Návaly tepla a potenie: náhle zmeny teploty tela 🌡️ 🔟 Problémy so spánkom: ťažkosti s usínaním alebo nekvalitný spánok 🌙 ČO ZAHŔŇA KONZULTÁCIA? 🌿 Úvodná analýza: Podrobný prehľad zdravotného stavu na základe dotazníka, monitorovania symptómov a analýzy Vášho stravovania. 📞 90-minútová konzultácia online/osobne - Spolu vytvoríme nové stravovacie návyky a prispôsobíme ich jasnému cieľu - vyliečenie HIT. 🩺 Hodnotenie krvných výsledkov a doterajších vyšetrení. 📘 Nutričný manuál: Praktický návod na liečbu HIT obsahujúci postupnosť krokov, ktoré vedú k vyliečeniu HIT. 🌿 Odporúčania na suplementáciu a fytoterapiu: Individuálne tipy pre podporu Vášho zdravia.