Zdravé trávenie - blog

Zistite, ako acetát podporuje zdravie čriev, imunitný systém a jeho výživové zdroje.

Butyrát, mastná kyselina podporujúca zdravie čriev. Znižuje zápal, podporuje rast mikroflóry a zlepšuje imunitnú odpoveď.

Objavte informácie o diabetes mellitus, jeho príčinách, symptómoch a možnostiach liečby. Naučte sa, ako zvládať cukrovku efektívne.

Objavte dietetické spúšťače IBS ako FODMAPs, laktóza a kofeín. Naučte sa riadiť príznaky pomocou prispôsobenej diéty.

Doplnky s enzýmami podporujú trávenie a vstrebávanie živín, pomáhajú pri ochoreniach ako pankreatitída či intolerancia laktózy. Poradenstvo nutné.

Črevná bariéra chráni telo pred škodlivinami. Dysfunkcia súvisí s alergiami, IBD a cukrovkou a môže viesť k zdravotným komplikáciám.

Objavte zdravotné benefity extra panenského olivového oleja na výživu a zdravie čriev vďaka mononenasýteným tukom a antioxidantom.

Objavte výhody stravy s nízkym obsahom FODMAP na zmiernenie tráviacich príznakov IBS, ako je nadúvanie a bolesť brucha.

Fermentovateľná vláknina fermentuje baktérie v čreve, podporuje zdravú mikrobiálnu flóru a zdravie tráviaceho systému.

Fruktány: prebiotiká pre zdravú mikroflóru, no pre niektorých spôsobujú tráviace ťažkosti. Zistite, ako ich bezpečne zavádzať do stravy.

Preskúmajte výhody hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu pre zdravie trávenia a čriev. Uľaví tráviacim poruchám a podporí črevnú výstelku.

Zistite viac o neceliakálnej citlivosti na lepok, príznakoch, rozdieloch od celiakie a FODMAPs, a možnostiach liečby pre zlepšenie trávenia.

Syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva (SIBO) spôsobuje tráviace problémy ako nadúvanie, hnačka či podvýživa. Objavte príčiny a možnosti liečby.

IBS je chronická gastrointestinálna porucha spôsobujúca bolesť, nadúvanie a črevné zmeny, ovplyvňuje kvalitu života a vyžaduje individuálnu výživu.

Objavte význam železa pre zdravie a výživu, zlepšenie absorpcie kombináciou s vitamínom C. Naučte sa rozdiely medzi rastlinnými a živočíšnymi zdrojmi.