Krátka 30min online konzultácia, počas ktorej spoločne prejdeme Vaše symptómy a dostupné výsledky (napr. z krvi, stolice alebo dychového testu).
Cieľom nie je stanoviť diagnózu, ale získať lepšie porozumenie súvislostiam, symptómom a zhodnotiť ich možnú liečbu správnou výživou a suplementáciou.
Ak hľadáte správne stravovanie pri ťažkostiach ako sú funkčná dyspepsia, SIBO - syndróm bakteriálneho prerastania čreva, IBS - syndróm dráždivého čreva, reflux, histamínová intolerancia, ste na správnom mieste.
Striktné a dlhodobé eliminačné diéty často prinášajú iba dočasnú úľavu a spôsobujú nutričné deficity. Nie je ľahké liečiť dysbiózu. Vyžaduje si to komplexný prístup a jasný nutričný plán. Práve to Vám ponúkam v mojej nutričnej poradni.
Perimenopauza je prirodzené obdobie v živote ženy, no často prichádza s výzvami:
nepravidelný cyklus, návaly tepla, zmeny nálad, poruchy spánku, priberanie či kolísanie energie.
Tieto symptómy sú výsledkom hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú nielen reprodukčný systém, ale aj metabolizmus, črevný mikrobióm a nervový systém.
Táto konzultácia Vám pomôže získať väčšiu istotu v stravovaní, podporiť svoje telo v období hormonálnych zmien a cítiť sa vitálne, vyrovnane a sebavedomo.
Po štyroch týždňoch od úvodnej konzultácie je čas na zhodnotenie Vášho pokroku.
Táto kontrolná konzultácia je kľúčová na to, aby sme:
Vyhodnotili Vaše výsledky.
Upravili odporúčania podľa Vašich aktuálnych reakcií.
Posunuli Vaše trávenie ešte o krok ďalej k stabilite.
Chudnutie nie je o rýchlych diétach.
Je o pochopení Vášho tela, zdravotného stavu a nastavení udržateľnej stratégie, ktorá funguje dlhodobo.
Tento 3-mesačný redukčný program je určený pre klientov, ktorí chcú schudnúť bezpečne, odborne a bez extrémov – aj v prípade tráviacich či metabolických ťažkostí.