Kontrolná konzultácia

Popis služby

🔄 Kontrolná konzultácia Po štyroch týždňoch od úvodnej konzultácie je čas na zhodnotenie tvojho pokroku. Táto kontrolná konzultácia je kľúčová na to, aby sme: 📊 vyhodnotili tvoje výsledky 🔎 upravili odporúčania podľa tvojich aktuálnych reakcií 🌱 posunuli tvoje trávenie ešte o krok ďalej k stabilite Čo spolu preberieme? 📝 sledovanie symptómov – porovnáme, ako sa zmenili tvoje ťažkosti (nadúvanie, bolesti, hnačky, zápchy, histamínové reakcie) 🍽️ tolerancia potravín – vyhodnotíme, ktoré jedlá už zvládaš lepšie a kde sú ešte obmedzenia 🔬 stav mikrobiómu – zhodnotíme, či zavedené stratégie (probiotiká, prebiotiká, úpravy stravy) prinášajú efekt 🎯 úprava plánu – nastavíme ďalšie kroky podľa tvojich individuálnych potrieb, aby si sa posúval/a k dlhodobej rovnováhe Prečo je kontrola dôležitá? 📈 pomáha objektívne sledovať tvoje zlepšenia a nastavovať realistické ciele 🔄 umožňuje prispôsobiť plán, aby bol ešte efektívnejší a udržateľnejší 🛡️ znižuje riziko návratu symptómov vďaka včasným úpravám 👉 Kontrolná konzultácia je nevyhnutná, pretože črevo reaguje postupne a potrebuje priebežné ladenie. Spolu sa pozrieme, čo už funguje, čo treba doladiť a ako sa môžeš posúvať ďalej k lepšiemu tráveniu a pohode. 🌿