Histamínová intolerancia, syndróm dráždivého čreva, SIBO - syndróm bakteriálneho prerastania čreva patria medzi tzv. funkčné poruchy – stavy, pri ktorých sa často nenájde jedna „akútna“ príčina, ale kombinácia viacerých faktorov: zloženie stravy, črevný mikrobióm, zápal, hormonálna regulácia, stres, spánok a nedostatok živín.
Práve preto sa tieto ťažkosti nedajú vyriešiť jednou univerzálnou diétou ani jednou konzultáciou. Vyžadujú si odbornú analýzu symptómov, diferenciálny prístup a cielenú nutričnú terapiu.
Krátka 45 min online konzultácia, počas ktorej spoločne prejdeme Vaše symptómy a dostupné výsledky (napr. z krvi, stolice alebo dychového testu).
Vstupná konzultácia je určená pre klientov, ktorí chcú riešiť svoje zdravotné ťažkosti komplexne a individuálne. Nezameriavam sa iba na symptómy, ale na hľadanie možných súvislostí medzi trávením, výživou, životným štýlom, stresom, hormonálnym zdravím a celkovým fungovaním organizmu. Konzultácia vychádza z princípov funkčnej výživy a evidence-based prístupu.
Chudnutie nie je o rýchlych diétach.
Je o pochopení Vášho tela, zdravotného stavu a nastavení udržateľnej stratégie, ktorá funguje dlhodobo.
Tento 3-mesačný redukčný program je určený pre klientov, ktorí chcú schudnúť bezpečne, odborne a bez extrémov – aj v prípade tráviacich či metabolických ťažkostí.
Konzultácia je vhodná pri:
-
PMS a bolestivej menštruácii
-
nepravidelnom cykle
-
problémoch s plodnosťou
-
nízkom libide
-
výraznej únave, výkyvoch energie alebo nálady
-
podozrení na hormonálnu nerovnováhu
-
tráviacich ťažkostiach zhoršujúcich sa počas cyklu
-
perimenopauze a menopauze
-
priberaní alebo zmenách metabolizmu v hormonálne citlivých obdobiach
-
podpore organizmu po vysadení hormonálnej antikoncepcie
Po štyroch týždňoch od úvodnej konzultácie je čas na zhodnotenie Vášho pokroku.
Táto kontrolná konzultácia je kľúčová na to, aby sme:
Vyhodnotili Vaše výsledky.
Upravili odporúčania podľa Vašich aktuálnych reakcií.
Posunuli Vaše trávenie ešte o krok ďalej k stabilite.