GUT RESTART

Popis služby

Vedeli ste, že približne 70 % imunitného systému sa nachádza v tráviacom trakte? Črevo nie je len miestom trávenia potravy. Predstavuje jeden z najdôležitejších orgánov ovplyvňujúcich imunitu, zápalové procesy, toleranciu potravín aj celkovú vitalitu. Ak je črevný mikrobióm narušený a je prítomná dysbióza, môže sa to prejaviť ďaleko za hranicami tráviaceho systému. Narušená rovnováha črevného mikrobiómu a oslabená črevná bariéra môžu súvisieť s problémami ako: ✔ nadúvanie a plynatosť ✔ chronická zápcha ✔ chronická hnačka ✔ syndróm dráždivého čreva (IBS) ✔ histamínová intolerancia ✔ reflux a pálenie záhy ✔ potravinové intolerancie ✔ opakované kandidózy ✔ Mast Cell Activation Syndrome (MCAS) ✔ problém s plodnosťou Čo je program GUT RESTART? GUT RESTART je individuálny program zameraný na identifikáciu možných príčin Vašich tráviacich a súvisiacich zdravotných ťažkostí a vytvorenie konkrétneho plánu na zlepšenie stavu. Nejde o univerzálny jedálniček ani o ďalšiu krátkodobú diétu. Spoločne budeme hľadať možné súvislosti medzi Vašimi ťažkosťami a stavom tráviaceho systému. Čo program obsahuje? 1. Vstupná konzultácia (90 minút) Počas podrobnej konzultácie sa zameriame na: absolvované vyšetrenia, tráviace symptómy, stravovacie návyky, životný štýl, užívané lieky a doplnky, výsledky laboratórnych vyšetrení. 2. Na základe získaných informácií počas konzultácie pre Vás pripravím nutričný plán v zameraný na: - podporu zdravého črevného mikrobiómu - optimalizáciu stravy - podporu črevnej bariéry - identifikáciu možných spúšťačov Vašich symptómov - vzorový jedálniček aj s receptami - suplementy v prípade zistených nutričných deficitov 3. Kontrolná konzultácia (60 minút) Kontrolná konzultácia prebehne v čase podľa Vašich potrieb. Počas nej zhodnotíme: - dosiahnuté výsledky - reakciu organizmu na odporúčania - prípadné pretrvávajúce ťažkosti Pre ešte presnejšie posúdenie vášho výživového a zdravotného stavu spolupracujem s laboratóriami Unilabs, kde zabezpečujem krvné vyšetrenia podľa individuálnych potrieb klienta. Výsledky môžu pomôcť odhaliť možné nedostatky vitamínov a minerálov, lepšie porozumieť metabolickému a hormonálnemu zdraviu a cielenejšie nastaviť stravovanie. Ak sa Vaše problémy opakovane vracajú a máte pocit, že riešite len následky namiesto príčiny, možno nastal čas pozrieť sa na zdravie Vášho čreva komplexnejšie.