Hydrolyzovaný hovädzí kolagén
Hydrolyzovaný hovädzí kolagén je forma kolagénu získaného z hovädzieho dobytka, spracovaná tak, aby boli kolagénové bielkoviny lepšie stráviteľné. Oceňuje sa pre svoje potenciálne benefity, najmä pri podpore zdravia čriev. Podporou integrity črevnej výstelky a pomocou pri trávení môže podporiť celkové zdravie a zmierniť príznaky u jedincov s tráviacimi poruchami. Bohatý na aminokyseliny ako glycín, prolín a hydroxyprolín môže tiež pomôcť znížiť zápal a zlepšiť mukóznu bariéru čriev. Kolagénové doplnky sa často užívajú vo forme prášku, miešaného do nápojov alebo jedál, čím sa stávajú jednoduchým doplnkom.
Výhody hydrolyzovaného kolagénu pre zdravé trávenie
Hydrolyzovaný hovädzí kolagén vyniká medzi zdrojmi bielkovín svojou stráviteľnosťou a absorpciou, čo ho robí obľúbenou voľbou pre jedincov s tráviacimi problémami ako IBS. V porovnaní s inými bielkovinami sú jeho menšie peptidy ľahšie absorbované telom. Kľúčové výhody zahŕňajú:
Zlepšená absorpcia: Rozklad na menšie peptidy zaisťuje rýchlejšiu a efektívnejšiu absorpciu.
Zlepšenie zdravia čriev: Podporuje zdravú črevnú výstelku, čo môže zmierniť príznaky tráviacich porúch.
Kompatibilita s nízkym obsahom FODMAP: Vhodné pre tých, ktorí sú na diéte s nízkym obsahom FODMAP, často odporúčanej pre ľudí s IBS a SIBO.
Podpora kĺbov a pokožky: Podporuje aj zdravie kĺbov a elasticitu pokožky.
autor: Mgr. Lenka Melišková, nutričný špecialista - NutriRemedies